诗篇 111:5「祂赐粮食给敬畏祂的人，祂必永远记念祂的约。」（不时不食，合时蔬果，多吃有益）
天父爸爸，早晨！今天祢赐的话带出天父是守约又施恩的上帝。本文强调「祂赐粮食」：指上帝赐吗哪和鹌鹑给以色列在旷野的经历。祂赐粮给敬畏祂的人：上帝满足百姓的需求。上帝在旷野赐下吗哪及借着五饼二鱼的神迹赐粮食给追随耶稣的众人，更加应许继续赐粮给凡信耶稣的人。施恩的背后是一位永远守约的上帝。祂向以色列持守的约从来没有更改，同样主耶稣是我们生命的粮，祂为我们立的救赎之约也是从未改变的！愿意上帝的儿女皆为衪的恩典及不变的约常存感激之情，更进一步传扬主耶稣的大爱对未信主的人，归荣耀天父爸爸，阿们！